こんにちは！

営業本部栄養士の北澤です☺︎

 

 

いよいよ新年度がスタートしましたね👩🏻‍💼👨🏻‍💼👞👜

新生活が始まる皆さんにとっては期待と不安で

ワクワク、ドキドキしている事かと思います😌

 

 

さて！コントラクトで実施しているイベントメニュー

今月は「健康応援メニューフェア」です🥕🍅🍆

 

 

 

 

🔸カジキとビタミン野菜の南蛮漬け

アンチエイジング(老化予防)や生活習慣病予防に効果のある

緑黄色野菜をたっぷり使用しました！

 

 

 

🔸糖質30%カット　豆乳坦々うどん🔸

通常のうどんに比べ、糖質30%カットされている

麺を使用した豆乳坦々うどん

 

 

 

🔸鶏肉の塩麹唐揚げ🔸

塩麹などの発酵食品には、美肌効果や腸内環境を整える

といった嬉しい作用が沢山あります

 

 

 

🔸大葉味噌カツ🔸

大葉に含まれるβカロテンという成分は

がん予防や美肌効果があるとされています

 

 

 

🔸ピリ辛肉そば🔸

ピリ辛肉そばに使用しているラー油には

「カプサイシン」という成分が含まれ

血行促進や皮下脂肪の代謝を促進させ、ダイエット効果も期待できます

 

 

 

🔸大豆とひき肉のトマトカレー🔸

大豆は「畑の肉」と呼ばれる程良質なタンパク質を含み食物繊維も豊富です

また、トマトに含まれるリコピンはがん予防が期待できます

 

 

 

このイベントを通して、多くの皆さんが「健康」に関心を持って貰えたら嬉しいです！

来月のイベントメニューもお楽しみに！☺️